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Alltagsstress vergessen

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Laubach (red). Immer mehr Menschen suchen die Nähe zum Wald und entdecken, wie sie inmitten von Bäumen den Alltagsstress vergessen und ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht stärken können. Das Kultur- und Tourismusbüro bietet nun neue Termine zum Sommerwaldbaden an. Neben gezielten Sinnes-, einfachen Qi Gong-Übungen gegen Stress, werden weiterhin Atem-, Achtsamkeits- sowie leichte Mobilisierungsübungen durchgeführt.

Anschließend haben die Teilnehmer Zeit für sich in der Hängematte.

Der Kurs »Entschleunigen, einfach mal abhängen und die Seele baumeln lassen«, findet am Freitag, 19. August, um 17 Uhr statt. Ein »Sommersonnen-Waldbad« gibt es am Sonntag, 21. August, um 10 Uhr. Beide Veranstaltungen dauern gut drei Stunden (Hängematten werden gestellt).

Die Kurse werden durchgeführt von der Entspannungspädagogin und zertifizierten Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald, Kornelia Stöhr. Anmeldung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro der Stadt Laubach - d.franz@laubach-online.de oder 06405/921321.

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