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Outdoor-Kurse beim TV Mainzlar

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Staufenberg (red). Der TV 05 Mainzlar bietet weiterhin seine Outdoor-Kurse auf dem Aktivpark Lumdatal in Staufenberg-Mainzlar an.

Das Outdoor-Workout ist ein Zirkeltraining im Freien. Der Fitnesskurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da die Teilnehmer von einem Personal-Group-Trainer betreut und entsprechend der jeweiligen Fitness gefordert werden. Die Workouts finden das ganze Jahr und bei jedem Wetter statt. Die neuen Kurse beginnen bereits ab Anfang Juli und finden immer montags sowie mittwochs jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr statt.

Des Weiteren bietet der verein im August immer montags und freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr ein Ferien-Family-Workout an. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und richtet sich an Eltern und Kinder. Weiterhin gibt es auch vormittags, montags von 9 bis 10 Uhr ein funktionelles Ganzkörpertraining Outdoor mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Sportgeräten.

Die Anmeldung sowie nähere Infos gibt es im Internet auf httpswww.tv-mainzlar.de/kurse.de.

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