„Leber-König“ beichtet, dass er Steroide einnimmt – pro Monat soll er etwa 11.000 Dollar dafür ausgeben

Brian Johnsons Muskeln

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Viel rohe Leber und diszipliniertes Training: Brian Johnsons Mucki-Lüge kam jetzt ans Licht. In einem Video gibt er zu, dass er mit Steroiden …
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Sich selbst helfen: Das sollten Sie an Verbandsmaterialien, Pflaster und Co. zu Hause haben

Erste Hilfe

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Intimbereich rasieren: Viele machen es, aber für unsere Haut ist es nicht gut

Natürlich gesünder

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Körperintegritäts-Identitätsstörung

Norwegerin ohne Handicap sitzt freiwillig im Rollstuhl, weil sie sich als Mensch mit Behinderung identifiziert
Eine Transfrau aus Oslo ist zwar körperlich gesund, sieht sich aber als Mensch mit Behinderung. Sie nutzt einen Rollstuhl, was in den sozialen Medien …
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Experte rät von Zusatz ab

Kaffee ist gesund: Wer ihn mit Milch trinkt, zerstört jedoch seine positive Wirkung
Wer vom gesunden Effekt von Kaffee auf seine Gesundheit profitieren möchte, sollte ihn in Zukunft ohne Milch trinken. Milchalternativen sind …
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Gewicht verlieren

Abnehmen mit Intervallfasten: Kaffee ist erlaubt und kann sogar helfen

Um Gewicht zu verlieren, probieren Menschen verschiedenste Methoden, Intervallfasten ist eine davon. Welche Lebensmimttel erlaubt sind.
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Versteckter Zucker

Kalorienfallen in Flüssigform: Zehn Getränke, die dickmachen können
Viele Getränke sind echte Kalorienbomben. Auf welche Getränke Sie nicht nur bei einer Diät besser verzichten sollten.
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Schlanke Taille

Beste Übung gegen Bauchfett kommt aus dem Yoga: Sit-ups können einpacken

Starke Bauchmuskulatur beugt Rückenschmerzen vor und ist für viele das Bikinifigur-Ziel schlechthin. Eine Yoga-Übung soll noch besser sein als …
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Blase stärken

Pinkeln unter der Dusche? Als Frau besser lassen – eine Gesundheitsexpertin erklärt warum

Es geht schneller und spart auch Wasser: Viele verbinden Dusche und Toilettengang. Für Frauen ist das nicht ganz unbedenklich, so eine …
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Tiefen Temperaturen trotzen

Wärmflache kann Toasted-Skin-Syndrom auslösen: Hautschäden zeigen sich durch rot-bräunliche Flecken

Vorsicht vor Wärmflaschen und Heizdecken: Intensive Wärme kann die tiefen Hautschichten nachhaltig schädigen.
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Nährstoffmangel

Abnehmen mit Vitaminen: Wie Sie mit zehn Nährstoffen Gewicht verlieren

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Covid-19-Impfung

Impfung mit mRNA-Impfstoffen kann Menstruation beeinflussen – starke Regelblutung

Viele Frauen berichten nach einer Covid-19-Impfung von Menstruationsbeschwerden. Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) hat die Impfreaktion nun …
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Für ein starkes Herz

Schwimmen, autogenes Training, grüner Tee: Den Puls mit Sport und Entspannung natürlich senken

Ein Herzinfarkt wird nicht nur als Folge eines hohen Blutdrucks, sondern auch durch einen zu hohen Puls ausgelöst. Sport und Entspannung beugen vor!
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Studienergebnisse

Herzinfarkt und seine Vorboten: Mit fünf Symptomen kündigt er sich oft Wochen vorher an

Ein Herzinfarkt kann schnell das Leben kosten. Deshalb ist es wichtig, mögliche Vorboten schon Wochen vorher zu erkennen und überlegt zu handeln.
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Wechselwirkungen möglich

Schilddrüsenunterfunktion und Pille: Wechselwirkungen mit L-Thyroxin sind möglich

Besonders Frauen, die mit der Pille verhüten, und zusätzlich L-Thyroxin aufgrund einer Erkrankung der Schilddrüse einnehmen, sollten die Wechselwirkungen kennen.
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Wenn die Blase drückt

Häufiger Harndrang: Fünf Gründe, warum Sie ständig auf Toilette müssen

Menschen, die oft Wasser lassen müssen, könnten an Diabetes leiden. Es gibt aber noch weitere Auslöser für ständigen Harndrang, etwa eine überaktive Blase.
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Was hilft, wenn es juckt

Dermatologin gibt Tipps: Bei Juckreiz nicht kratzen, sondern kneifen
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Besondere Ernährung

Schilddrüsenunterfunktion: 11 Lebensmittel, die bei Hashimoto helfen können

Hashimoto ist die Hauptursache für eine Schilddrüsenunterfunktion. Mit 11 Lebensmitteln können Sie jedoch positiv auf die Krankheit einwirken. Dazu zählen Paprika, Tomate und Ananas.
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Ernährung

Zehn Tipps, wie Sie Blutdruck senken können: Nicht nur auf Medikamente verlassen – Ernährung hilft

Wer Bluthochdruck hat, verlässt sich häufig auf die Wirkung von Medikamenten. Doch der Blutdruck lässt sich auch auf natürliche Weise senken. Zehn einfache Tipps für Ihren Alltag.
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Ernährung

Mit Mandarinen und Orangen abnehmen: Die weißen Fäden regen die Verdauung an

Zitrusfrüchte wie Mandarinen und Orangen enthalten eine Menge Vitamin C. Doch auch die weiße Haut steckt voller gesunder Inhaltsstoffe.
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