Kalorienfallen in Flüssigform: Zehn Getränke, die dickmachen können

Versteckter Zucker

Kalorienfallen in Flüssigform: Zehn Getränke, die dickmachen können

Viele Getränke sind echte Kalorienbomben. Auf welche Getränke Sie nicht nur bei einer Diät besser verzichten sollten.
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Abnehmen mit Vitaminen: Wie Sie mit zehn Nährstoffen Gewicht verlieren

Nährstoffmangel

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Ernährung

Mit Mandarinen und Orangen abnehmen: Die weißen Fäden regen die Verdauung an
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Gesundheit

Echter Sattmacher

Abnehmen mit grünem Smoothie: Diät-Shake ersetzt eine ganze Mahlzeit und schmeckt dabei so lecker

Probieren Sie mal den grünen Smoothie mit Haferflocken, Blaubeeren und Blattspinat – er schmeckt, macht satt und hilft beim Abnehmen.
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Gesundheit

Eigentlich für Zucker-Patienten

Abnehmen mit Diabetiker-Medikament: TikTok-Trend gefährdet Versorgung mit Ozempic

Hilfe beim Abnehmen: Mit dem Medikament Ozempic soll das möglich sein – das behaupten jedenfalls TikTok-User. Apotheker sehen Folgen für …
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Gesundheit

Intervallfasten

Intervallfasten: Fitnessexperte verrät, wie Sie bis zu fünf Kilo pro Woche abnehmen können

Pfunde verlieren, ohne hungern, obwohl man über Stunden nichts isst – so lautet das Versprechen beim Intervallfasten. Doch wie funktioniert es? Hier …
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Gesundheit

Cholesterin senken

Abnehmen mit der TLC-Diät: 30 Prozent Fett, 15 Prozent Eiweiß und 55 Prozent Kohlenhydrate erlaubt

Die TLC-Diät soll nicht nur Pfunde schmelzen lassen, sondern auch den Cholesterinspiegel senken. Welche Lebensmittel auf den Tisch kommen, erfahren …
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Straffes Programm

Schlank in einem Tag? So soll die 24-Stunden-Diät Ihr Fett schmelzen

Sie wollen ein paar Pfunde loswerden und das am besten schon morgen? Das klingt nach einem unerfüllbaren Wunsch, aber die 24-Stunden-Diät soll ihn …
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Diät

Abnehmtrend French Cheese: Mit Blauschimmelkäse zur Traumfigur?
Mit der French Cheese Diät können Sie problemlos schlemmen und trotzdem abnehmen. Welche Käsesorten dabei erlaubt sind.
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Apfelessig-Cocktail

„Switchel“ gegen Bauchfett: Das Trend-Getränk aus den USA kurbelt Ihre Fettverbrennung an

Sie sagen Nein zum Winterspeck und wollen zum Winter ein paar Kilos verlieren? „Switchel“, ein gesunder Drink mit Apfelessig, verspricht schnelles Abnehmen. Was kann das Trend-Getränk?
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Ruckzuck zum Wunschgewicht

10 Kilo in 6 Wochen sind machbar: 15 Tipps zum gesunden Abnehmen

Sie wollen wieder in Ihre liebste Jeans passen? Mit einem Plan klappt nicht nur das Abnehmen, sondern auch eine dauerhafte Ernährungsumstellung.
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Ade Corona-Kilos

Slow Jogging: Der Fitness-Trend zum Abnehmen kommt aus Japan

Ohne schnelles Laufen den Speck loswerden? Slow Jogging verbindet hohen Kalorienverbrauch mit wenig Aufwand. Das steckt dahinter.
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